Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я, — дослідження

Вірусне відео про те, що «стискання сідниць партнерки допомагає жити довше», стрімко набрало популярності в соціальних мережах і викликало хвилю обговорень у мережі. Ролик, який триває менше хвилини, активно поширюється на платформах коротких відео та мікроблогів і привертає увагу користувачів поєднанням гумору, яскравої анімації та псевдонаукових пояснень.

Поширення відео почалося наприкінці січня 2026 року, коли його опублікували кілька популярних акаунтів у TikTok, що спеціалізуються на коротких поясненнях психологічних і наукових тем.

У самому ролику використовується проста анімація, яка демонструє схематичні зображення нейронних зв’язків і гормональних реакцій. Голос диктора пояснює, що фізичний контакт між партнерами може сигналізувати нервовій системі про безпеку та сприяти зниженню рівня стресу. Автори відео стверджують, що такий дотик допомагає організму вийти зі стану постійної напруги, відомого як реакція «бий або тікай», у який багато людей потрапляють через високий темп сучасного життя.

Багато користувачів сприйняли ролик як розважальний контент, але частина аудиторії почала обговорювати твердження відео як серйозну пораду щодо здоров’я та тривалості життя.

Загальна ідея про користь фізичного контакту між людьми і правда має підґрунтя в наукових дослідженнях. Зокрема, огляд низки робіт, опублікований у журналі Nature Human Behaviour у 2024 році, показав, що різні форми фізичного дотику можуть позитивно впливати на психологічний стан людини. У дослідженнях йдеться про те, що дотик здатний знижувати рівень кортизолу — гормону стресу, а також зменшувати прояви тривожності та депресії.

Крім того, науковці відзначають, що фізична близькість між партнерами може підвищувати рівень окситоцину — гормону, який відповідає за відчуття довіри, емоційного зв’язку та прихильності між людьми. Підвищення рівня окситоцину часто супроводжується зниженням гормонів стресу, що позитивно впливає на загальне самопочуття людини та може сприяти стабілізації емоційного стану.

Ще одним можливим механізмом впливу фізичного контакту є стимуляція блукаючого нерва. Цей нерв є важливою частиною парасимпатичної нервової системи, яка відповідає за процеси розслаблення та відновлення організму. Його активація може допомагати знижувати частоту серцевих скорочень, стабілізувати артеріальний тиск і створювати відчуття спокою.

Попри це, експерти застерігають, що популярні відео в соціальних мережах часто спрощують або перебільшують наукові дані. У випадку з вірусним роликом твердження про прямий зв’язок між конкретним жестом “хапати за сідниці” і довголіттям не має підтвердження у клінічних дослідженнях. Саме тому подібні матеріали варто розглядати радше як розважальний контент, який базується на загальних наукових фактах про користь фізичної близькості.