- Головна
- Економіка
- Якою буде ситуація на валютному ринку та що чекати від кредитів і депозитів до кінця 2025 року: аналіз банкіра
Курс валют
| Валюта | НБУ | Купівля | Продаж |
|---|---|---|---|
| USD | 45.3849 | 45.95 | 45.3 |
| EUR | 50.3379 | 51.3 | 50.2 |
| GBP | 60.2241 | 61.6 | 59.2 |
| PLN | 11.4334 | 11.9 | 11.3 |
| CHF | 54.5492 | 57.5 | 54.4 |
| CZK | 2.0659 | 2.07 | 1.5 |
Новини партнерів
Марокко для внутрішнього арбітражу: як враховувати місцеву аудиторію під час запуску (marketer.ua)
Українці оформили 300 тисяч Карток Rozetka та витратили з ними 2,75 млрд грн (marketer.ua)
Правильна організація освітлення робочого місця для зменшення втоми очей (marketer.ua)
Google DeepMind представила AlphaGenome 2 для пошуку варіантів ДНК, пов’язаних із захворюваннями (founder.ua)
Кіт у потязі їде за багажним тарифом, а собака-поводир — безкоштовно: правила перевезення тварин зібрали в одному гайді (margosha.com.ua)
MEGOGO MUSIC AWARDS 2026 відкрила голосування за номінантів і збір донатів на підтримку Сил оборони (margosha.com.ua)
Аудит рекламного акаунта: 10 помилок, через які заявка в Google Ads і Meta коштує дорожче (marketer.ua)
Комплексний інтернет-маркетинг для бізнесу: від SEO до масштабування (marketer.ua)
Стартап після MVP: коли інфраструктура гальмує бізнес (founder.ua)
ТОП статті
Науковці назвали психологічні трюки, які допомагають харчуватися правильніше без дієт
Британські дослідники та експерти з харчування з’ясували, що зміна повсякденних звичок та оптичні ілюзії є набагато ефективнішими для схуднення та...
Дослідження: як 20 хвилин на природі впливають на організм
Сучасний ритм життя у мегаполісах змушує нас сприймати виїзди на природу як розкіш або рідкісне дозвілля, проте результати останніх наукових...
Кімнатні рослини можуть зробити вас щасливішими — дослідження
Дедалі частіше вчені звертають увагу на те, що звичайні кімнатні рослини мають значно глибший вплив на психічний стан людини, ніж...
Чи живемо ми у чужій грі? Симуляція чи базовий світ – шанси 50/50
Ідея про те, що наша реальність може бути зовсім не тим, чим здається, давно вийшла за межі наукової фантастики і...
Актуальні
Шахраї стали діяти точніше: які схеми будуть найнебезпечнішими для клієнтів у другому півріччі
У 2026 році фінансове шахрайство стає дедалі технологічнішим, швидшим і більш персоналізованим. Зловмисники рідше діють “навмання” і частіше підлаштовують свої...
Новий фінмоніторинг: що може змінитися і як це вплине на банківську таємницю
Заплановані зміни у сфері фінансового моніторингу дедалі частіше стають предметом суспільної дискусії. Найбільше запитань у громадян викликають одразу кілька тем:...
Скільки готові витрачати українці на житло у 2026: підсумки опитування DIM.RIA
Український маркетплейс перевіреної нерухомості DIM.RIA провів опитування аудиторії, в якому взяли участь понад 2500 українців. Мета дослідження — з’ясувати плани,...
Якою буде ситуація на валютному ринку та що чекати від кредитів і депозитів до кінця 2025 року: аналіз банкіра
3 544
179
Попри осінньо-зимові енергетичні та воєнні виклики, до кінця року загальна ситуація в банківській сфері залишатиметься цілком прийнятною. Крім того, банки продовжать активно розвивати депозитні та кредитні програми на вигідних для громадян умовах.
Так вважає Сергій Мамедов, віцепрезидент Асоціації українських банків, голова правління ГЛОБУС БАНКУ.

За його словами, до кінця року Нацбанк застосовуватиме доволі консервативну монетарну стратегію, покликану, з одного боку, запобігти розкручуванню інфляції, а з іншого — підтримати привабливість гривневих депозитів і, таким чином, знизити споживчий тиск на валютному ринку. Він очікує, що принаймні до початку 2026 року облікова ставка та інші монетарні інструменти не зміняться.
“У досить складний період дуже важливо зберегти ті здобутки, що вже є: насамперед це позитивна динаміка гривневих депозитів, а також нарощування кредитування — передусім завдяки державним і партнерським програмам банків, виробників і постачальників основних засобів ведення бізнесу”, — зауважив фахівець.
Депозити: привабливість і тенденції
Сергій Мамедов нагадав, що з квітня по листопад у депозитному сегменті спостерігається найбільш привабливий період, адже ставки тримаються на найвищих з 2023 року позначках. Так, залежно від терміну вкладу, середня дохідність депозитів становить від 13% до 14,5% річних. Водночас максимальні ставки сягають 17% річних.
За його словами, до кінця року найбільш затребуваними залишатимуться вклади терміном 6–9 місяців, а також на 1 рік. Ставки за ними дозволяють не лише вберегти кошти від знецінення, а й отримати помірний пасивний прибуток.
Крім того, банкір зауважив, що з кінця листопада і до кінця грудня триватиме найбільш сприятливий період для розміщення коштів. Він припускає, що бонуси за відкриття вкладів можуть зрости до 1,5-2 в.п. до базових ставок.
“Починається “високий сезон” знижок і акцій. Банки не залишаться осторонь і запропонують клієнтам вигідні умови розміщення коштів на депозитах. Наприклад, невдовзі “Чорна п’ятниця”, яка припадає на 28 листопада. День Святого Миколая, Різдво і Новий рік — ці свята є гарним приводом для банків збільшити максимальні ставки до 18% річних і ще більше заохотити громадян до відкриття гривневих вкладів”, — відзначив експерт.
Банкір припускає, що стабільна курсова ситуація може перемкнути увагу громадян саме на гривневі інструменти збереження коштів. А традиційно активний попит наприкінці року на готівкові долари та євро може знизитися у 1,5 раза.
“Ринок очікує, що саме завдяки привабливості гривневих депозитів цьогорічний грудневий попит на готівку буде значно нижчим, ніж у попередні роки. Якщо раніше до 50–70% отриманих унаслідок щорічних гривневих виплат спрямовувалися на придбання валюти, то цьогоріч ця цифра складе максимум 50%. Наразі завдяки Нацбанку та стратегіям комерційних банків на ринку створені сприятливі умови для збереження коштів громадян, адже дохідність гривневих вкладів з лишком перекриває інфляційні ризики. У цей період для розвитку депозитів дуже важливими стануть як економічні наслідки війни, так і стратегія регулятора на валютному ринку”, — вважає Сергій Мамедов.
Кредити: партнерські програми та зниження ставок
Банкір зосередив увагу на розвитку кредитних програм. За його даними, упродовж поточного року спостерігається паритет між “комерційними” кредитами, зокрема автокредитами та кредитами для малого й середнього бізнесу, та позиками, виданими за державними програмами (зокрема “Доступні кредити 5-7-9”, “єОселя”). При цьому, як твердить фахівець, понад 60% банківських кредитів для МСБ надаються за партнерськими програмами, які дозволяють запропонувати позичальникам вигідніші умови.
“Це не дивина: партнерські програми дають змогу позичальникам отримати кредити на суттєво вигідніших умовах — ставки за такими позиками подекуди на 1–2 в.п. нижчі, ніж за “стандартними” кредитами”, — сказав він.
Крім того, упродовж 2025 року значно посилилася конкуренція банків за підприємця-позичальника.
“Наприклад, торік середні ставки за кредитами для підприємців залежно від терміну та об’єкта кредитування становили 18–21% річних, а у 2025 році знизилися до 15–18% річних”, — підкреслив експерт.
На його погляд, банки й надалі впроваджуватимуть заходи з покращення умов кредитування. Серед них — поглиблення співпраці з державними фондами та місцевими адміністраціями, які можуть компенсувати частину кредитного навантаження для МСБ за програмою “Доступні кредити 5–7–9%”, а для ОСББ — коштом органів місцевої влади; розширення лінійки партнерських програм із виробниками й постачальниками техніки, обладнання, транспорту тощо.
“Тісна співпраця з виробниками й постачальниками основних засобів ведення бізнесу дає змогу банкам пропонувати кредити за зниженими ставками, що навіть у період “дорогих грошей” стимулює підприємців розвивати власну справу”, — акцентує Сергій Мамедов.
Валютний ринок: прогнози та ризики
Банкір вважає, що протягом найближчих півтора місяця валютний ринок може перебувати під значним тиском зовнішніх факторів. Водночас активна позиція НБУ — зокрема зважена монетарна стратегія та ефективний режим “керованої гнучкості” — здатні убезпечити ринок від різких валютних коливань.
На його думку, цьогоріч навряд чи повториться ситуація грудня 2024 року, коли, щоб наситити попит, регулятор витратив $5,3 млрд на валютні інтервенції, що стало антирекордом, адже у звичному режимі обсяги інтервенцій удвічі менші.
“Минулого року тиск на валютний ринок був неймовірним. По-перше, наслідки ворожих обстрілів об’єктів інфраструктури спричинили падіння економічних показників. А попит на валюту в умовах невизначеності подекуди на 30% перевищував пропозицію. Регулятор, як основний гравець, був змушений залучити механізм інтервенцій, щоб загасити ажіотаж, часто викликаний негативними очікуваннями бізнесу і громадян. І найголовніше — йому вдалося стабілізувати ринок, а курсові зміни були повільними та стриманими”, — нагадав Сергій Мамедов.
Він зазначає, що цьогоріч ситуація де в чому подібна. По-перше, обстріли ворога тривають і завдають великих збитків енергосистемі, що автоматично впливає на економіку. По-друге, розпочався сезон підвищеного попиту на валюту, спричинений щорічними виплатами премій, бонусів і дивідендів. По-третє, серед підприємців домінує стан невизначеності: щоб уникнути ризиків, вони “страхуються”, підвищуючи ціни на товари та послуги — це пряме джерело інфляційного зростання.
“Зростання цін — це чинник, що спонукає громадян шукати способи не втратити купівельну спроможність своїх заощаджень. На відміну від минулого року НБУ створило умови, що спонукають розвиток гривневих депозитів. Звісно традиційно значна частина вільних коштів може потрапити на валютний ринок, однак ми не виключаємо, що велика частка коштів буде розміщена саме на гривневих вкладах”, — припустив банкір.
Водночас Сергій Мамедов переконаний, що до кінця 2025 року ситуація на валютному ринку буде відносно спокійною, а курсові коливання — у прийнятних межах. Він прогнозує коридори 42–43,5 грн за долар та 49–51,5 грн за євро. Такі показники, на його думку, цілком відповідатимуть стану економіки країни.
“Очікується, що у щорічному вимірі інфляція за підсумками грудня не перевищить 10%, а сукупно за листопад-грудень складе 1–1,5%. Тобто наразі відсутні причини для занепокоєння. Я переконаний, що цього року ситуація наприкінці року буде значно кращою, ніж торік, хоч і маємо вдосталь не зовсім гарних аналогій. Але завдяки своєчасним діям НБУ вдасться зупинити потенційно загрозливі тенденції. Попри війну, руйнівні обстріли інфраструктури, валютний ринок залишається досить захищеним від будь-яких потрясінь”, — наголосив експерт.
Чи варто українцям скуповувати валюту
Сергій Мамедов також звернув увагу на те, як громадянам максимально захистити свої заощадження та чи варто запасатися валютою.
Він підкреслив, що гривневі депозити зберігають високу дохідність, яка щонайменше гарантує збереження купівельної спроможності вкладених коштів. Порівнюючи прибутковість гривневих і валютних вкладів, банкір зазначив, що наразі різниця колосальна: дохідність гривневих депозитів у 12 разів вища.
Він навів приклад: вклад терміном на 1 рік на суму 20 тис. грн за середньою ставкою 14,5% річних з урахуванням податків дасть чистий дохід понад 2 тис. грн.
Якщо ж на цю ж суму придбати долари за умовним курсом 43 грн/$, отримаємо близько $465. Розмістивши їх на доларовий депозит терміном на 1 рік під середню ставку 1,2% річних, дохід становитиме $5,58, а після сплати податків — лише близько $4. Провівши зворотну конвертацію за курсом купівлі (умовно 43,5 грн/$), отримаємо чистий дохід близько 174 грн.
Щодо скуповування валюти експерт радить підходити зважено. За його словами, гроші, які не працюють, рано чи пізно втрачають свою “вагу”.
“Розуміємо, що традиційна увага громадян до готівкової валюти пов’язана з кількома факторами: від звички, що валюта є чимось гарантованим (асоціативним “золотом”), до побутових потреб — наприклад, переказами близьким за кордон. Проте варто пам’ятати, що інфляція є і в США, і в ЄС, тобто ні долар, ні євро не захищені повністю від інфляційних втрат. Отже, з часом будь-які готівкові кошти можуть втратити частину своєї вартості”, — акцентує фахівець.
На його думку, найбільш зваженим рішенням є диверсифікація ризиків: зберігати кошти рівними частками у різних валютах (зокрема й на депозитах), а частину — у готівці. Пропорція може бути майже однаковою.
“Українські банки зацікавлені у зростанні довіри до національної валюти. Є всі підстави перемикнути увагу з валюти на гривневі інструменти заощадження. Водночас будь-яке рішення варто ухвалювати відповідно до індивідуальних потреб і короткострокових планів”, — підсумував Сергій Мамедов.
Бізнес
Як український бізнес адаптується та будує фінансові моделі на 2027 рік: у Києві відбувся XXIV Ukrainian CFO Forum
22–23 жовтня у Києві відбувся XXIV Ukrainian CFO Forum – провідна бізнес-подія для керівників C-level, яку вже 24 роки організовує...
Від пошукового запиту до покупки: як MyZi Digital Marketing допомагає бізнесу залучати клієнтів
Покупка в інтернеті не завжди починається і завершується одним переходом на сайт. Спочатку людина шукає товар або послугу, порівнює пропозиції,...
Performance-економіка та affiliate-маркетинг: як бізнесу масштабуватися у часи глобальної турбулентності
Глобальний технологічний ринок та цифровий бізнес проходять через масштабну трансформацію. Епоха «дешевого капіталу» та необмежених бюджетів на класичний охопний маркетинг...
Заробіток на арбітражі трафіку: як перетворити залучення аудиторії на прибутковий бізнес
Інтернет-реклама відкриває можливості для заробітку тим, хто вміє знаходити зацікавлену аудиторію та спрямовувати її до відповідних продуктів або послуг. Компанії...
Венчурний фонд Roosh Ventures Сергія Токарєва увійшов до рейтингу Sifted
Roosh Ventures, венчурний фонд Сергія Токарєва, потрапив до топ-50 інвесторів і кредиторів Франції та Бенілюксу за версією Sifted. Додатково європейське...
Держава недоотримала понад 1 млрд грн від ринку брухту: майже 90% втрат пов’язані з наслідками заборони експорту — експерт
За січень-серпень 2026 року обсяг податків, внесків та інших державних надходжень, які формує ринок брухту чорних металів, за модельними розрахунками...
Реєстрація ПРРО та фіскалізація платежів: що насправді потрібно знати бізнесу у 2026 році
Є одна тема, яка регулярно спливає в чатах підприємців, на бухгалтерських форумах і в коментарях під новинами про чергові зміни...
Bosch прагне подвоїти продажі в сегменті важких комерційних автомобілів
Індустрія комерційного транспорту стикається з практично безпрецедентними можливостями, але водночас і з викликами. Зростання попиту на перевезення, зумовлене розвитком глобальної...
Після ракетної атаки по “Каметсталі” споживання брухту в Україні практично припинилося
Брухтозаготівельна галузь вимагає скасувати заборону на експорт брухту чорних металів. Про це повідомив координатор акції, директор з розвитку бізнесу ТОВ...
Meta виплатить до $18 млрд за врегулювання позовів про залежність дітей від соцмереж
Як повідомляє Reuters, технологічний гігант Meta Platforms уклав масштабну мирову угоду майже з усіма штатами США для врегулювання тривалого судового...
В Україні запустили подачу заявок через «Дію» на компенсацію за бізнес-майно, втрачене в окупації
В Україні зроблено важливий крок у напрямку фіксації та компенсації збитків, завданих вітчизняному підприємництву внаслідок російської агресії. На порталі «Дія»...
Як профінансувати розширення малого бізнесу в Україні: основні варіанти для ФОП
Розширення малого бізнесу майже завжди потребує додаткових коштів. Підприємцю може знадобитися нове обладнання, більша партія товару, транспорт, ремонт приміщення, відкриття...
Підводні камені валютного обміну в Україні: ось, що слід знати
В Україні обмін валют вимагає уваги до вибору обмінних пунктів та критичного мислення. Після 2022 року число шахрайських схем з...
У чому різниця між фрезерним та токарним верстатом?
На виробництві фрезерний та токарний верстат – важливе обладнання. Якщо є можливість, варто купити фрезерний верстат в комплекті з токарним,...
Як вибрати лещата для виробництва: основні рекомендації?
Якість виготовлення деталей, швидкість роботи та безпека майстра залежить від типу лещат, якими обладнане виробництво. Важливо не просто купити лещата...
Дослідження
Зупинка активності ботів після ударів по “Яндексу”: ґрунтовне доведення
Кейс-стаді: зміна поведінки ймовірних російських ботів 8–11 жовтня 2026 року ГО CAT-UA нарешті чітко довела, що активність ботів після ударів...
CAT-UA: Від літаків з Олешківцями до плівок «Карфагену»: тиждень, який гойдав настрої
Настрої українського інфопростору за 31 жовтня – 6 листопада 2026 року ГО CAT-UA дослідила новини та емоції щодо війни, які...
Секрети біологічного безсмертя: що сучасні наукові дослідження кажуть про «безсмертну медузу» Turritopsis dohrnii
Пошуки вічної молодості та способів подолання старіння завжди хвилювали людство. Проте найкращий природний приклад того, як можна повернути час назад,...
«Про війну в Україні не можна забувати»: українські журналісти об’єднались, щоб звернутись до іноземних колег
Українські журналісти та представники медіа об’єдналися в межах спільної ініціативи, щоб звернутися до колег із демократичних країн світу та нагадати:...
Де в Україні найдорожче купувати й орендувати житло: аналітика DIM.RIA за вересень
У вересні 2026 року ситуація на ринку нерухомості України відрізнялася залежно від сегмента: ціни на житло в багатьох регіонах зростали,...
Вакансій в українському ІТ стало на 12% менше за рік: DOU порахував, де конкуренція зросла найбільше
Кількість вакансій на українському ІТ-ринку у вересні 2026 року становила 6340 – на 11,9% менше, ніж у вересні 2025-го, коли...
Що купували українські фермери влітку 2026: нове дослідження AGRO.RIA
Український маркетплейс AGRO.RIA презентував нове дослідження ринку сільгосптехніки. У звіті розглянули, що обирали та продавали українські фермери протягом літнього сезону...
92% зумерів використовують ШІ для навчання, але 57% не можуть застосувати ці знання на практиці
Згідно з даними глобального дослідження The Progress Report 2026, проведеного платформою Preply, молодь покоління Z демонструє найвищий рівень інтеграції штучного...
Межа 150 хвилин: дослідження виявило зв’язок між соцмережами та депресією у дорослих
Сучасне життя важко уявити без цифрових платформ: ми перевіряємо стрічки новин під час ранкової кави, заглядаємо в телефони у перервах...
Як відеоігри впливають на мозок підлітків: нове дослідження виявило зв’язок із товщиною кори головного мозку
В епоху цифрових технологій відеоігри стали невіддільною частиною повсякденного життя мільйонів підлітків. Проте дискусії про те, як тривале проведення часу...
Частка айтівців, які планують емігрувати з України, за рік скоротилася з 48% до 40% – DOU
Згідно з результатами масштабного аналітичного дослідження профільного порталу DOU, оприлюдненого 14 вересня, в Україні зафіксовано суттєве та послідовне зниження еміграційних...
Бруд під нігтями як ліки: як контакт із землею змінює наше здоров’я за кілька тижнів
У прагненні до абсолютної стерильності сучасне міське суспільство потрапило у своєрідну пастку ізоляції від природного середовища. Щоденне перебування в закритих...
Понад 70% ВПО економлять на базових потребах: опитування
Після переїзду родині вдалося знайти житло і роботу, діти пішли до школи, побут поступово налагодився. Але якщо оренда забирає більше...
Штучні підсолоджувачі старять мозок більш ніж на 1,5 роки, показує дослідження
Тривалий час штучні підсолоджувачі вважалися ідеальною альтернативою рафінованому цукру. Їх активно рекомендували людям із цукровим діабетом, тим, хто прагне скинути...
Попри все – народжуються: столиця стала лідером серед усіх регіонів країни за кількістю новонароджених в 2026 році
Попри повномасштабну війну та глибоку демографічну кризу, в Україні продовжують народжуватися діти. За даними статистики, за перші сім місяців 2026...
Економіка
Понад 257 млрд грн податків за три роки: чому банкам важливо зберегти капітал для кредитування — Мамедов
За 2023-2025 роки українські банки нарахували понад 257 млрд грн податку на прибуток. Однак подальше збереження підвищеного податкового навантаження може...
Чи загрожує українським банкам нова хвиля проблемних кредитів
Попри посилення ракетно-дронових атак на українські підприємства, банківська система поки зберігає позитивну динаміку скорочення проблемної заборгованості. Однак подальша ситуація з...
Крок до SEPA: Україна може заощаджувати до €200 млн щороку – міністр фінансів Марченко
Україна щороку втрачає від 100 до 200 млн євро через те, що досі не приєдналася до Єдиної зони платежів у...
НБУ посилює вимоги до капіталу банків, але спрощує кредитування стратегічних галузей
У жовтні Національний банк України ухвалив низку регуляторних рішень, які визначатимуть нові вимоги до капіталу, ліквідності та управління ризиками банків....
Банки готуються підвищувати депозитні ставки: які вклади стануть вигіднішими та скільки можна заробити
Після підвищення Національним банком облікової ставки до 16,5% річних на українському депозитному ринку може розпочатися новий етап перегляду дохідності гривневих...
Підвищені податки на банки: дослідження виявило ризики для кредитування та інвестицій
Наслідками додаткового оподаткування банків можуть стати скорочення кредитування, подорожчання фінансових послуг, зниження інвестиційної привабливості банківського сектору та зміна самої моделі...
Податкова пастка: ухвалений у першому читанні законопроєкт №15262 може загальмувати кредитування економіки
27 жовтня Верховна Рада ухвалила в першому читанні законопроєкт №15262, який передбачає продовження на 2027 рік підвищеної ставки податку на...
Банки тримають удар війни, але головні виклики ще попереду — експерти
Українська банківська система зберегла фінансову стійкість в умовах повномасштабної війни та здатність працювати навіть під час масштабних відключень електроенергії. Однак...
Інфляція 10%: як захистити заощадження — банкір
У вересні річна інфляція в Україні прискорилася до 10% проти 8,1% у серпні, а споживчі ціни за місяць зросли на...
НБУ наближає банківське регулювання до стандартів ЄС: що зміниться для банків і клієнтів
У вересні 2026 року Національний банк України ухвалив низку нормативних документів, спрямованих на наближення українського банківського регулювання до європейських стандартів....
Кредити під час ракетно-дронового терору: що зміниться в кредитуванні малого та середнього бізнесу
У четвертому кварталі серед головних чинників, що визначатимуть доступність фінансування для підприємців, будуть конкуренція банків, державні та партнерські програми, а...
Підвищення облікової ставки до 16%: що буде з депозитами, кредитами та курсом долара
Підвищення облікової ставки Національного банку з 15,5% до 16% річних може посилити конкуренцію банків за кошти вкладників, водночас не спричинивши...
“Забирайте “стратегічну сировину” безплатно”: заготівельники принесли мішки з брухтом до органів влади
Представники брухтозаготівельної галузі вийшли на чергову мирну акцію протесту проти заборони експорту брухту. Головним символом протесту стали мішки з брухтом,...
Долар наприкінці року навряд чи перевищить 46 грн, а євро може бути в межах 52,5-54 грн — Сергій Мамедов
Якщо до кінця 2026 року безпекова та енергетична ситуація суттєво не погіршиться, ситуація на валютному ринку залишатиметься контрольованою. Офіційний курс...
Кожна година повітряної тривоги обходиться українській економіці у $45 мільйонів
Тривалі повітряні тривоги вже давно стали не просто сигналом небезпеки, а серйозним викликом для безперервності бізнес-процесів в Україні. За офіційними...
Події
ТОП статті
Науковці назвали психологічні трюки, які допомагають харчуватися правильніше без дієт
Британські дослідники та експерти з харчування з’ясували, що зміна повсякденних звичок та оптичні ілюзії є набагато ефективнішими для схуднення та...
Дослідження: як 20 хвилин на природі впливають на організм
Сучасний ритм життя у мегаполісах змушує нас сприймати виїзди на природу як розкіш або рідкісне дозвілля, проте результати останніх наукових...
Кімнатні рослини можуть зробити вас щасливішими — дослідження
Дедалі частіше вчені звертають увагу на те, що звичайні кімнатні рослини мають значно глибший вплив на психічний стан людини, ніж...
Чи живемо ми у чужій грі? Симуляція чи базовий світ – шанси 50/50
Ідея про те, що наша реальність може бути зовсім не тим, чим здається, давно вийшла за межі наукової фантастики і...
ТОП статті
Науковці назвали психологічні трюки, які допомагають харчуватися правильніше без дієт
Британські дослідники та експерти з харчування з’ясували, що зміна повсякденних звичок та оптичні ілюзії є набагато ефективнішими для схуднення та...
Дослідження: як 20 хвилин на природі впливають на організм
Сучасний ритм життя у мегаполісах змушує нас сприймати виїзди на природу як розкіш або рідкісне дозвілля, проте результати останніх наукових...
Кімнатні рослини можуть зробити вас щасливішими — дослідження
Дедалі частіше вчені звертають увагу на те, що звичайні кімнатні рослини мають значно глибший вплив на психічний стан людини, ніж...
Чи живемо ми у чужій грі? Симуляція чи базовий світ – шанси 50/50
Ідея про те, що наша реальність може бути зовсім не тим, чим здається, давно вийшла за межі наукової фантастики і...